2021.03
健康やダイエットの為に、適度な運動は欠かせないですよね！ 気軽に始められ...
今日は、日本人に再確認してほしい！旨みについてのお話です。 世界文化遺産...
食事の栄養バランスを整えるためには、 詳しい栄養価計算などを行わなければ...
こんにちは！管理栄養士の近藤です！ 今年は花粉が多く、目のかゆみやくしゃ...
暖かく、運動しやすい時期になってきましたね！ 自粛太りという言葉が浸透し...
痩せる為には減らす？ 気になるお腹や二の腕、太ももの脂肪・・・。 「いざ！...
こんにちは！管理栄養士の阿比留です！ 少しずつ暖かい日差しを感じるように...
こんにちは！サンキュードラッグ一枝店 管理栄養士の阿比留です！ 今回は砂糖...
天気が悪くなると、何となく体に不調を感じることがありませんか？ そんなあ...
2021.02
食物繊維はいいことづくめ！ 食物繊維と言えば、「便通にいい！」 ということ...
平野店スマイルクラブ担当の都甲です！ まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと...
外出自粛になりおうち時間が増えて食べては寝ての繰り返しの生活になっていま...
2021.01
こんにちは！スマイルクラブ一枝店の阿比留です！ 新しい1年が始まり、もう1...
みなさん、甘いものをつまみたいとき、どんなものを食べることが多いですか？...
前回に続き、茶殻活用レシピ第２弾！ お茶を飲んだ後の茶殻を使ったレシピを...
サンキュードラッグ管理栄養士の古賀です！！ 寒い日が続きますね。 特に今年...
2020.12
サンキュードラッグ管理栄養士の山本です！！ 前回の記事年末年始の体重対策 ...
こんにちは！社ノ木店スマイルクラブ担当の管理栄養士、海田です！ みなさん...
