【お役立ち】「青汁スムージー」で野菜不足解消★
皆さんこんにちは! 中井店、スマイルクラブ担当の木村です。
みなさん、野菜はしっかり摂れていますか??
日本人の約7割は野菜不足といわれています。
特に不足しがちなのが、“緑黄色野菜”
そこで、オススメしたいのがヤクルトから発売されている「緑のまもり」です!!
緑のまもりは、朝摘みの大麦若葉と野菜の王様といわれるケールをその日のうちに絞り、栄養素をぎゅっと濃縮した青汁です!! 成分には、食物繊維はもちろん、ガラクトオリゴ糖、そして不足しやすい鉄分まで入ってるんです!
1包89円で、青汁なのにオリゴ糖のやさしい甘味があって飲みやすく、美味しいのが継続できる秘訣です。 そんな緑のまもりを使った、私の一押しメニューをご紹介します★
材料は、緑のまもり・牛乳・そしてサンキュードラッグでも大人気の美酢です!!
牛乳と美酢を混ぜると、飲むヨーグルトのように少しとろみがつきます。
そこに緑のまもりを入れることで、簡単に青汁スムージーの完成です★
混ぜるだけ簡単で、美酢の風味がしっかりあるので、牛乳や青汁が苦手な方でも美味しく飲むことができます!
ぜひ1度お試しください♪