11月の管理栄養士おすすめ!大豆でできたおやつ★
こんにちは。スマイルクラブ管理栄養士の榎本です!
「ダイエット中だけど甘いものが食べたい」「無性にしょっぱいものが食べたい」こんな時はありませんか?
そんな時に活躍する美味しいおやつをご紹介いたします☆
それが、しぜん食感SOY!!
その名の通りSOY(大豆)で出来ているんです‼
★おすすめポイント① 「たんぱく質が摂れる」
おやつなのにたんぱく質…?そう思ったあなた‼
しぜん食感SOYは大豆パフから作られおり、1袋でたんぱく質が5gも摂れるんです!
これはゆで卵1個に入っているたんぱく質とほぼ同じ量です!
ゆで卵1個分のたんぱく質がおやつで摂れるなんて凄いですよね。
たんぱく質は私たちの体をつくる元となりますので、積極的に摂りたい栄養素です!
★おすすめポイント② 「カルシウムが摂れる」
1袋で摂れるカルシウムは120㎎!これは牛乳100mlに入っているカルシウムとほぼ同じ量です!
小魚や乳製品を摂る習慣がない人でも、これならおやつでカルシウムを摂ることができますね♪
★おすすめポイント③ 「ノンフライ 」
かりんとうもあられも本来は油で揚げて作られるお菓子ですが、しぜん食感SOYはノンフライ!
そのためカロリーが抑えられ、1袋全部食べても100kcal未満!
ダイエット中の方やカロリーが気になる方でも食べられます☆
★おすすめポイント④ 「味のバリエーションが豊富 」
しぜん食感SOYには大豆かりんとうと大豆あられの2種類があります!
・大豆かりんとう→甘いものが食べたいときにはかりんとう‼黒みつ味とキャラメル味の2種類★
コーティングされた黒みつとキャラメルがカリカリッと美味しく、クセになります!
・大豆あられ→ しょっぱいものが食べたいときにはあられ‼サラダ味としょうゆ味の2種類★
しっかり味が付いているので満足度も高く、お茶との相性もばっちりです!
美味しさと栄養を兼ね備えた食感SOY! どの味も”美味しい‼”と好評の商品です。
サンキュードラッグ全店で取り扱いしていますので是非チェックしてみてください!