管理栄養士おすすめ！罪悪感ないおやつ♪
こんにちは！サンキュードラッグ管理栄養士の山田です。 「おやつを食べると罪悪感が…」「一度食べるとやめられない！」 そんなあなたにピッタリのおすすめおやつが、 「自然の恵みをまるごとシリーズ」です
今回ご紹介するのは、「海老」と「煮干し」の2種類です。 「小さめの食べる煮干し」は、1袋(40ｇ)で839㎎のカルシウム(成人の1日の目標量以上‼）が摂れ、体内では作ることのできない必須脂肪酸であるＤＨＡとＥＰＡを多く含んでいる優れものです！ 苦みも少なく、骨も硬すぎないので手軽に食べやすい♪ 「小さめの食べる海老」は、1袋(25ｇ)で449㎎のカルシウムが摂れて、煮干しと同様ＤＨAとEPAが多く含まれています。 さらに、鉄分も含まれているのも嬉しいポイント♪ 国内産のオキアミを使用しているので安心して食べることができます。 「煮干し」も「海老」も小さめサイズなので、食べやすい＆食べ過ぎ防止に♪ 小腹が空いたときのおやつにオススメです。 骨や歯の健康のためにも、いつも食べているおやつをチェンジして、 罪悪感なくおやつを楽しみましょう♪
サンキュードラッグ店舗で取り扱い中です！
ぜひお試しください♪
