---

こんにちは！コスパ相生店スマイルクラブ担当の新納です。

 

前回紹介したお尻のストレッチはお試しいただけたでしょうか？？

ストレッチは毎日することで効果を発揮するので、時間を見つけてぜひ試してみてくださいね！

 

お尻のストレッチに慣れてきたら、次はもも裏のストレッチに挑戦してみましょう！

---

---

---

お尻、もも裏が伸びたら最後に股関節を開いてみましょう★

---

このストレッチを実施したスマイルクラブの会員様からは
「足を大きく踏み出せるようになった！」「体が柔らかくなった！」
など嬉しいお言葉をいただいております★

皆さんもぜひ、ストレッチで体をほぐしてみてくださいね！

---

このほかにもスマイルクラブでは、お客様1人1人に合わせた身体づくりをマンツーマンで教えています☆
お悩みがある方は、私たち管理栄養士にお任せください＾＾


スマイルクラブ実施店舗
【下関・門司エリア】長府店・彦島中央店・社ノ木店
【小倉・戸畑エリア】富野店・黒原店・中井店・一枝店
【八幡エリア】平野店・コスパ相生店

---

---