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こんにちは
福岡県の北九州にある、漢方相談専門店の漢方つむぎ堂です。
漢方つむぎ堂では、妊活に関するご相談も多く承っております。
ライフスタイルや価値観の多様化、妊娠を希望する年齢の変化によって、授かりづらいことに悩んでいるというお客様も少なくありません。
「漢方が妊活にいいって聞いた」
「漢方ってたくさんあるけど、妊活にいいものが知りたい」
「不妊を改善したい自分には、どの漢方が合っているの？」とご相談に来られます。

漢方では、お一人ひとりの体質やライフスタイル、心の状態などをしっかりと伺い
授かりやすいからだづくりをお手伝いします。

漢方による妊活

お客様の体質やライフスタイル、心の状態など授かりづらくなってしまっている原因を見つけて整えることで授かりやすい身体を作り、ご懐妊後は、妊娠を維持しやすい環境づくりや悪阻に対応できるものをご提案させて頂きます。また、出産後には産後の肥立ちを整えられるようなもので、産後ケアを行うなど、それぞれの時期に合わせたサポートをさせて頂いております。

授かりにくい原因タイプ別チェック

「血虚」「瘀血」「気滞」「冷え」などの原因でなかなか妊娠できない方がいらっしゃいます。

• 身体を冷やす食べ物や栄養の不足した食事に偏っていませんか？
• 香辛料や脂っこい食べ物ばかり食べていませんか？
• 過労やストレスを溜め込んではいませんか？
• 睡眠や休息をしっかり摂りながら、規則正しい生活はできていますか？

ここでは、主な4つのタイプと生活のアドバイスをご紹介します。

血虚タイプ（血液とともに、身体に必要な栄養や潤いが不足しています。）

□経血の量が少ない

□手を当てると痛みがラク

□めまいやふらつきがある

□月経後半頃からシクシク痛む

□顔色が青白くツヤがない

□肌や髪が乾燥する

□眠りが浅く、よく夢を見る

□爪が割れやすい

 

〈生活のアドバイス〉

朝食を抜いたり、夜更かししたりせず、赤い食べものやドライフルーツを摂りましょう。鉄分やたんぱく質など栄養をしっかり摂り、血を補充していくことも大切です。

瘀血タイプ（冷えや血の汚れによって、血行が悪くなっています。）

□月経痛がひどい

□目の下にくまが出来やすい

□経血は暗褐色

□レバー状の血塊が出る

□シミや黒っぽいニキビが出来やすい

□肩こりや腰痛がある

□手足の先が冷えやすい

□唇の色が暗い

 

〈生活のアドバイス〉夏の冷房は控えめにし、腰やお腹を温めるようにしましょう。玉ねぎ、らっきょうなど巡りを改善する食材を摂りましょう。こまめに体を動かすことも巡りの改善に繋がります。

気滞タイプ(疲れやストレスなどで気血の巡りが悪くなり、ホルモンバランスに影響しやすくなっています。)

□ストレスが多い

□イライラして怒りっぽい

□月経周期が乱れやすい

□便秘と下痢を繰り返す

□月経前に胸や脇が張る

□のぼせや目の充血

□喉に何か詰まった感じがある

□頭痛もち

 

〈生活のアドバイス〉日常に香りや運動などを取り入れて、リフレッシュしましょう。柑橘類やシソ、週菊のような香りの高い食材もおススメです。不規則な生活をしている場合は改善しましょう。

冷えタイプ(冷えによって、身体の機能が低下し、新陳代謝も血行も悪くなっています。)

□経血が暗褐色で少ない

□月経中は腰が重くだるい

□下腹部や腰が冷える

□寒がりで手足が冷える

□冷えると月経痛がつらい

□下痢しやすい

□おりものは薄く量が多い

□月経周期が乱れがち、または無月経

 

〈生活のアドバイス〉冷たい飲み物や生もの・生野菜は摂り過ぎないようにしましょう。特に下半身を冷やさないようにこころがけてみてください。

 

いかがでしたか？自分はこのタイプかも…と思った方は

ぜひ、参考にしてみてください。(これらのタイプが複数当てはまる場合もあります)

もちろんどのタイプであっても、健康的な生活を心がけることが大前提です。

 

最後に

• 色々調べてやってみてはいるけれど、なかなか妊娠できない
• 特に不妊の原因がわからず、どうしたらよいか悩んでいる
• 病院・クリニックですでに不妊治療を受けているという方

漢方つむぎ堂では、ご夫婦の授かる力を信じて、高めていくお手伝いをさせていただきます。

 

「高温期が安定してみられるようになりました！」

「思っていたよりも、早く効果が見られて良かった！」

という声もいただいています。

その他、改善例も多数ご紹介しております。詳しくはこちら

お母さんも赤ちゃんも元気に過ごしていけるお体づくりも併せて、一緒に考えさせていただきます。お悩みの方は是非、ぜひ、お気軽にご相談ください。

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①　当店よりお客様へお電話させていただきます。
②　ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③　お薬は送料無料(税抜5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

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どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。

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