不安からの胃痛や疲れやすさ

30代後半
- 悩み
- 仕事や人間関係について色々と考えてしまい不安
- 症状
- 不安感と胃腸の不調 疲れやすい
お困りの症状
20代の時に不安症と診断。一旦落ち着いていたが環境が変わり、人間関係や仕事に対しても色々と想像してしまって不安な気持ちが2ヵ月以上続いている。気持ちの切り替えができず、疲れやすくなり、土日はぐったりして何もできない。不安の強さから慢性的な胃痛、首・肩のこり、頭痛にも繋がっており、これからもっと忙しくなっていくのに、やっていけるのか心配で相談。
きっかけ
職場の異動
症状の経過
5日後 :漢方の味は苦いけど、順調に飲めています。
調子が良くて、人生で一番食べられています。
2週間後 :元気になれたので、旅行に行ってきました。
これまで本当にバテバテだったんだなと実感しています。
1ヵ月後: 食べ過ぎてお腹を下したけれど、変わりなく過ごせています。
職場の人間関係も乗り越えられています。
2ヵ月後 :調子に合わせて減量してみたら、
不安感がでてきたのでしっかり継続していきます。
夢を見ることが減ってきました。
3ヵ月後 :休みの日はライブに行ったりして、
いつも友人と遊びに出かけています。
活動できるようになったからか、睡眠もしっかりとれています。
職場が苦じゃなくなってきました。
その後 徐々に減量しながら5ヵ月目に漢方終了。
体調に不安を感じたときはまた相談させてください。
何かあってもここがあることが私の安心感につながっています。
漢方服用後の変化
不安感が減り、それによって感じていた疲れやすさや
胃痛、睡眠、生理痛などの不調も改善していきました。
気持ちも前向きになり、それまでストレスに感じていた不調や
職場での人間関係に対しても心の置き所をみつけた様子です。
漢方相談員からひとこと
体質をお伺いし「気」と「血」が不足している状態だと捉えました。
服用を始めてすぐに体調の変化を実感され、
2週間後にお会いした時点で、とても顔色が良くなっていました。
元気を取り戻されてからは、お休みの日は旅行にライブにと大忙しでしたが、
本当に楽しく過ごされていることがお話しから感じられました。
来店されるたび、これから挑戦したいことをお話ししていましたね。
何かあったとき安心いただける場所になれたこと、
とても嬉しく思います。これからも応援しています。
漢方つむぎ堂で行っていること
巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。
テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。
漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?
体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。