仕事の忙しさから考え事で寝つけない
50代
- 悩み
- 寝つくことができず、仕事・日常生活に支障が出ている
- 症状
- 眠れない日が続いている
お困りの症状
眠れない日が続いている。考え事が止まらず、寝付くことができないので、
動画を見ながらいつの間にか寝ていて、途中で目が覚めるとそこから2時間近く眠れない。
睡眠薬は飲みたくない。
眩暈や難聴も出てきて耳鼻科に、ホルモンの影響も考えて婦人科にも行って、
漢方やホルモン剤などのお薬を出してもらったものの、
効果が感じられなかったり、副作用が出たりして何を試しても良くならない。
からだのダルさ、眠気も出てきて、日常生活・仕事もまわらなくなっていている。
きっかけ
仕事の疲れやストレス、更年期
症状の経過
3日後
煎じの手間と飲みにくさを感じながらも開始。
からだのだるさやふわふわする感じがあるものの、昨日は朝まで起きずに寝ていた。
10日後
ご飯の準備をしながら煎じをしていて、手間、味やにおいにも慣れてきた。
忙しい日が続くと眠れない日もある。ずっと眠れない日はなくなっている。
漢方で本当に良くなるのか疑わしく、頑張れるか不安。
1ヵ月後
目が覚めるのは時々で、眠れる日がほとんどになってきた。
調子が良すぎて、漢方を飲み忘れるほど。びっくりです!
旅行や外出も楽しめるようになっています。
2ヵ月後
変わりなく過ごせている。体調もキープしていきたい。
現在(6カ月後)
調子によって、量を調整して継続。
遠方のため、ご来店が難しくなりお送りにて対応中。
油断して生活が乱れたりストレスがたまりすぎたりすると、少し眠れないこともあるけれど、上手く発散しながら過ごすことができている。
漢方服用後の変化
ストレスによる体の余分な熱が取れてきたことにより、寝つきが改善。
睡眠にとって良くない習慣を見直したことによって、
季節やお仕事の忙しさによって波はあるものの、気にならないほどになりました。
漢方相談員からひとこと
病院のお薬が合わず、自分は本当に良くなるのか、漢方は効果があるのか、半信半疑で漢方をスタートされました。
疑問や不安に感じたことはなんでもお話しいただき、効果がみられてくると、
ご自身の漢方という選択に自信を持って継続いただいています。
ご家族のご紹介もいただき、「親子共々よろしくお願いします」といっていただきました。
たまに大好きなビールの飲み過ぎが続いてしまうのが心配ではありますが、
こまめに連絡して意識していただきながら、お二人が健康に過ごしていけるように、
これからもお手伝いさせていただきます。
漢方つむぎ堂の漢方相談について
巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。
テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。
漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?
体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。
遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方へ
相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。
お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(税抜5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。
お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。
どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。