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チェックシート

あなたのカラダ状態を映す
「体質チェック」

60秒で体質がわかる体質チェック

質問に答えてあなた自身の体質を知り健康に備えましょう。

STEP01
STEP02
STEP03
STEP04
STEP05
STEP06
STEP07

あなたの性別は

女性
男性

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手足にしびれがある
よくため息をつく
息切れがある
乗り物酔いしやすい
寒がり
アレルギー体質
イライラしやすい
食が細い、食欲がない
かすみ目、疲れ目がある

あざができやすい
のぼせやすい
喉がつかえるような不調がある
むくみやすい、重だるい
顔色が黒っぽい
疲れやすい
お腹からポチャポチャという音がする
天気が悪いと体調を崩しやすい
吹き出ものができやすい

声がか細い
しみやそばかすが目立つ
寝汗をかきやすい
手足がほてる
顔色が白っぽい
ストレスの状態が肌に出やすい
首や肩が凝る
寝つきが悪い
口や喉が渇く

経血に血の塊が混ざる
生理が遅れることがある
脈打つ感じの頭痛がある
気力が出ない
よく軟便、下痢をする
胃腸が弱く、もたれやすい
尿量が少ない、または多尿
敏感、乾燥肌
肌が乾燥して痒い

風邪をひきやすい、治りにくい
細かいことが気になる、神経質
不安感がある
爪が薄く柔らかい
ゲップやおならが溜まりやすい
目の乾燥がある
足先は冷えているのに、顔はのぼせる
舌の縁に歯の跡がつく

脇やみぞおちが痛む、張った感じがする
足をよくつりやすい
立ちくらみがある
空咳が出る
日中うとうとする
朝、こわばりがある
局所、固定性の痛みがある
排便がスムーズに出ない
やせ気味