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眠れない原因は？

環境要因：暑さ、寒さ、明るさや時差など
・身体的要因：年齢、頻尿、痛み、痒みなど
・生活習慣要因：飲酒、喫煙、カフェインの摂取、薬の副作用・
・心の要因：悩み、イライラ、精神的ストレス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などが挙げられます。

睡眠の役割

睡眠は、心身の疲労回復や免疫機能を高めるなど健康を維持するうえで重要な役割を持っています。厚生労働省　生活習慣予防のための健康情報サイト内では「質の悪い睡眠は生活習慣病の罹患リスクを高めかつ症状を悪化させることが分かっています」という記述もあります。

このような事でお悩みではないですか？

なかなか寝付けず、寝返りばかり。
何度も目が覚める・・・寝ても寝ても寝足りず日中も眠い。
早朝に目が覚めてしまう。眠りが浅く、熟睡感がない…など、人によって違う睡眠のお悩み。中には、夜になるのが怖いと感じている方も。
色々試してきた、何をしたらいいのか分からない、自然な形で自分の力ですっと眠りたいと感じられている方は、漢方で身体の中のバランスを整えてみられませんか？バランスが整う事で、眠れるようになった方も多くいらっしゃいます。
質の良い睡眠でスッキリ朝を迎えられる身体づくりを応援しています。
まずは、お気軽にご相談ください。

遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方

相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。

お電話でのご相談の流れと致しましては
①　当店よりお客様へお電話させていただきます。
②　ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③　お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。

お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。

どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。

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