お酒はやめられない!でも痩せたい!
52歳
- 悩み
- ダイエット
- 症状
- 体重増加が止まらないが好きなお酒はやめられない・・
お困りの症状
40代で50㎏前後だった体重が1年で+2kgペースで増え続け、
あれよあれよという間に現在の体重(68.6kg)に・・・
昔は少し食べる量を減らせば戻っていたはずなのに、一向に減る気配もなく・・・
仕事も忙し過ぎてなかなか運動もできず・・・
しかし好きなお酒はストレス解消のためにはやめられない・・・
どうしたら…とご相談頂きました。
症状の経過
やるからには!という事で最初の10日間だけはアルコールストップ。
漢方薬と食事の代わりに漢美膳を1日二回、食事の時に賢者の食卓使用。
経過や予算面を考慮して漢美膳は少しずつ減らしていきました。
そして3ヵ月後の現在・・・62.2kg(-6.4kg)に到達!
あれほど毎日飲んでいたアルコール・・・
「お酒好きだから飲むのはやめないけど、毎日飲まなくても大丈夫だし、以前ほどそんなに量は飲まなくなった」
というレベルまでコントロールする事が出来るようになられました。
漢方相談員からひとこと
中々にパワフルな方で、やるからには絶対痩せてやる!
という勢いのまま漢方ダイエットスタートとなりました。
忙しい間にもスクワットやプランクなどをする日も出てきたご様子で現在もダイエット継続中。
どこまできれいに痩せるのか楽しみです。
漢方つむぎ堂の漢方相談について
巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。
テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。
漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?
体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。
遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方
相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。
お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。
お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。
どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。