ちょこっとダイエット
60代
- 悩み
- ダイエット
- 症状
- 体重が増えるのを止めたい
お困りの症状
30代から高脂血症と脂肪肝との診断を病院からされ
60代に入って以降体重の増加が止まらなくなり
30代から比べると約18kgも体重が増えている。
体重が増えると同時に、全身がつりやすくなり、
運動すると疲労感が溜まりやすい。
「趣味は食べる事!」の影響かHbA1cの値は6.7で
コレステロールの値も高く、腹囲は107cmもある。
自分でも良くない事はわかっている。
でもきつい事はやりたくないし、
ダイエットはそもそも今まで続いたためしがない。
漢方はなんとなく良さそうな気がしたので、
ちょこっとだけやってみたら痩せないかな~と思って来てみた。との事でした。
症状の経過
まずはとりあえず10日間やってみましょう!ということで、
体質に合った漢方と漢美膳(カロリーコントロールスープ)と
漢美爽水(体脂肪コントロールドリンク)でスタート。
最初は不安なご様子でしたが10日後にしっかり体重が-1.6kg!
一番気にしていた空腹感も気にならずに
「意外にあっさり10日間が過ぎました」とのこと。
ダイエットリベンジで-10kg!
更には「自分が今までいかに食べ過ぎていたのか解った。
おやつあんなに食べてちゃ太る訳よね。」
とご自身の食事内容に気づきもありました。
漢方相談員からひとこと
「ちょこっと」ということで始めた10日間でしたが、
その後もダイエット継続中。
現在は体重:-2.6kg、体脂肪率:-0.5%
体調も良く現在も「食事などの養生が基本!」と考えて、
自分のペースで楽しみながら取り組まれています。
漢方つむぎ堂の漢方相談について
巷にはたくさんの健康法が溢れています。
水分1日2ℓ、ロカボ、岩盤浴、バナナダイエット、スムージー、生食主義、熱めのお風呂に入るなど、数えきれない程存在します。
テレビや本で紹介されていたものであっても
水分をため込む体質の方が1日に2ℓの水分を摂ると、逆に調子を崩しますし
バナナは身体を冷やすので、寒がりの方や低体温の方にはあまりお勧めできません。
本当に合った健康法を知る為には、まず自分の体質を把握することが大切です。
漢方つむぎ堂では、ただお薬をお選びするだけではなく
お客様のお悩みと体質に合わせた漢方薬や食事、運動などの養生のご提案をさせて頂いております。
また、漢方のご相談だけではなく、簡単な体質チェックも行っておりますので
まずはご自分の身体に少しだけ向き合ってみられませんか?
体質チェックは、10分程度でどなたでも行う事が出来ます。
ご予約の方が優先となりますので、事前のご予約をお待ちしております。
遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方
相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ
漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。
≪お電話でのご相談の流れ≫
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。
お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、携帯電話などで部位のお写真をお願いすることがございます。
どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。