40代からの二人三脚の漢方ダイエット
40代
- 悩み
- 体重増加
- 症状
- カラダが重い
お悩みの不調
3ヶ月ほど前に「漢方ダイエットってなんですか?」と、店頭でお尋ね下さったお客様。
「ジムにも1年前から通っているけど、カラダが重くて、他に出来ることがないか」
と思っていたそうです。
そんな時に店頭で目にした「漢方ダイエット」
漢方ダイエットで何をするのかちょっとだけでも聞いてみたい、ということでまずはお話しを伺うことに。
お話によると、3年前に甲状腺の手術をされ、その後、投薬をしながら甲状腺ホルモンは安定されてきました。
ただ、その後、少しずつ体重が増え始めたそうです。
増え始めた原因は
・3年前から事務職になった
・仕事で夕食が遅くなった
・年齢とともに落ちにくくなった
その為、1年前からジムに通い始め、ジョギングも週1回頑張っているそうです。
痩せたら何かしたいですか?と伺うと
「着たい洋服が似合うようになりたい」
「これから夏だし、ライブも思い切り楽しめる体力もつけたい!」と、痩せたらやりたいことも沢山あるし、思い立ったが吉日ということで…
一緒に頑張りましょう!!と
モチベーションもしっかり高めて漢方ダイエット開始。
服用後の変化
漢方ダイエット開始時 158㎝ 体重:63.9kg 体脂肪:37.4%
服用して10日後:体重:62.3kg 体脂肪:36.5%
「これだけ頑張ったので、もっと減るかと思っていた」
「漢方ダイエットをする意味があったのかな」
最初の10日間の感想です。
ご自身が思い描いていた結果ではなかったので、モチベーションも低下している様子。
「漢方で痩せやすく、太りにくくするお体作りをしています。少しずつ代謝も上がってきますよ。無駄なことは何もありません。未来のご自身のために、一緒に頑張りましょう。」そう励ましながらコツコツ続けていただきました。
服用して1ヵ月後:体重:61.2kg(-2.7kg) 体脂肪:36.5%(-0.9%)
「体も軽いけど、気持ち的にとても軽い。嬉しい!」
服用して40日後:体重:59.8kg(-4.1kg) 体脂肪:36.9%(-0.5%)
「生理があったけど、血塊がなかった。」
「血」の巡りが良くなっている証拠です!目標達成しましたが、もう2キロ落とすことに。
服用して2ヵ月後:体重:59.3kg(-4.6kg) 体脂肪:35.4%(-2%)
もうすぐ3ヶ月経ちますが
現在 体重58.7kg(-5.2kg) 体脂肪:34.8%(-2.6%)
今は食事はご自身で管理され、週に1度のご褒美としてお菓子も楽しみながら、58kgを目標に頑張られています。
漢方相談員からのひとこと
始めたころは「やる意味あったのかな」とお話されていましたが
続けてみられて
「一人だったらここまで頑張れていなかった。」
「誰かが見ていること、相談できることも大事ですね。」とお気持ちにも大きな変化が出ていらっしゃいます。
漢方ダイエットは体の中から体質改善していくことはもちろん、食事面や運動、心が折れて挫折しそうなときに心の面もしっかりサポートいたします。
これからも二人三脚で目標に向かって応援していきます。
遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方
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漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。
お電話でのご相談の流れと致しましては
① 当店よりお客様へお電話させていただきます。
② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。
③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。
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どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。